Μπορεί οι περισσότεροι να γνωρίζουμε ότι το νερό αποτελεί ενα από τα βασικότερα στοιχεία της ζωής μας, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε το ζωτικό ρόλο που παίζει για κάθε όργανο και λειτουργεία των οργανισμών. Το νερό κάνει πολύ περισσότερα απ αυτά που φανταζόμαστε και δεν υπάρχει μόνο για να συντηρεί τη ζωή, Μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας, τη φυσική μας κατάσταση αλλά ακόμα και την εμφάνιση μας.