You are currently browsing the tag archive for the ‘Αναψυκτικό’ tag.

Χυμός φρούτων με ΗΒΗ Λουτράκι

Τα αναψυκτικά είναι μεν νόστιμα και δροσιστικά, αλλά θα πρέπει να τα αποφεύγουμε τόσο λόγω των θερμίδων όσο και λόγω του ότι η ζάχαρη προκαλεί τερηδόνα.

Μια υγιεινή εναλλακτική λύση είναι να χρησιμοποιήσετε 1/3 φρέσκο χυμό φρούτων και 2/3 ανθρακούχο, φυσικό μεταλλικό νερό ΗΒΗ Λουτράκι για να φτιάξετε το δικό σας ελαφρύ και διαιτητικό αναψυκτικό.

Advertisements

ΡόδιΤο ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες C, A και Ε, ενώ περιέχει επίσης σίδηρο, κάλιο και μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών ουσιών όπως οι πολυφαινόλες.

Όπως βλέπετε, λοιπόν, εκτός από… τύχη έχει πολλά πράγματα να προσφέρει στον οργανισμό μας. Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο ότι κατέχει ιδιαίτερη θέση στις αντιλήψεις πολλών λαών για τη διατροφή (σίγουρα κάποια γιαγιά θα σας έχει πει ότι το ρόδι “καθαρίζει το αίμα”…)

Στο site Green Magazine βρήκαμε μια ενδιαφέρουσα συνταγή για ένα πικάντικο αναψυκτικό με ρόδι. Εμείς θα σας την προτείνουμε εδώ με μια μικρή παραλλαγή. Read the rest of this entry »

Ημερολόγιο

December 2017
M T W T F S S
« Dec    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031