You are currently browsing the tag archive for the ‘αύρα’ tag.

Καθημερινά ο άνθρωπος έχει ανάγκη από 2 λίτρα νερό, δηλαδή 7-8 ποτήρια νερό. Βέβαια, νερό προσλαμβάνουμε και μέσω της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών, αφού αυτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό.

Οι ανάγκες σε υγρά επηρεάζονται από την ηλικία, την θερμοκρασία του περιβάλλοντος, τις φυσικές δραστηριότητες και από την ποσότητα και το είδος των τροφίμων που καταναλώνουμε. Read the rest of this entry »

Advertisements

Ημερολόγιο

December 2017
M T W T F S S
« Dec    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031