You are currently browsing the tag archive for the ‘αύρα’ tag.

Καθημερινά ο άνθρωπος έχει ανάγκη από 2 λίτρα νερό, δηλαδή 7-8 ποτήρια νερό. Βέβαια, νερό προσλαμβάνουμε και μέσω της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών, αφού αυτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό.

Οι ανάγκες σε υγρά επηρεάζονται από την ηλικία, την θερμοκρασία του περιβάλλοντος, τις φυσικές δραστηριότητες και από την ποσότητα και το είδος των τροφίμων που καταναλώνουμε. Read the rest of this entry »

Advertisements

Ημερολόγιο

October 2017
M T W T F S S
« Dec    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031