You are currently browsing the tag archive for the ‘Δίαιτα’ tag.

Αναψυκτικό με ΗΒΗ Λουτράκι και φρούτα

Ακόμη και εάν δεν έχετε σκοπό να ξεκινήσετε μια αυστηρή δίαιτα, αρκεί η αλλαγή μερικών… κακών συνηθειών για να χάσετε βάρος. Το πρώτο (και μάλλον το πιο εύκολο) που μπορείτε να κάνετε, είναι να αντικαταστήσετε τα αναψυκτικά με φυσικό μεταλλικό νερό.

Read the rest of this entry »

Advertisements

Δίαιτα με ΗΒΗ Λουτράκι

Σύμφωνα με έρευνα του τμήματος Ανθρώπινης Διατροφής και Τροφών του πανεπιστημίου της Βιρτζίνια, όποιος ακολουθεί δίαιτα για τη μείωση του βάρους του και πίνει πριν από κάθε γεύμα δύο ποτήρια νερό, χάνει ταχύτερα βάρος από ανθρώπους που ακολουθούν την ίδια δίαιτα αλλά δεν πίνουν νερό.
Read the rest of this entry »

Χυμός φρούτων με ΗΒΗ Λουτράκι

Τα αναψυκτικά είναι μεν νόστιμα και δροσιστικά, αλλά θα πρέπει να τα αποφεύγουμε τόσο λόγω των θερμίδων όσο και λόγω του ότι η ζάχαρη προκαλεί τερηδόνα.

Μια υγιεινή εναλλακτική λύση είναι να χρησιμοποιήσετε 1/3 φρέσκο χυμό φρούτων και 2/3 ανθρακούχο, φυσικό μεταλλικό νερό ΗΒΗ Λουτράκι για να φτιάξετε το δικό σας ελαφρύ και διαιτητικό αναψυκτικό.

Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα κυτταρίτιδας, μπορούμε να σας προσφέρουμε μια μικρή παρηγοριά: δεν είστε μόνη. Η κυτταρίτιδα είναι ο λόγος που οι γυναίκες ζητούν πιο συχνά τη βοήθεια των πλαστικών χειρουργών.

Πριν φτάσουμε, όμως, στο “μαχαίρι”, ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε εμείς καθημερινά, για να αντιμετωπίσουμε το ενοχλητικό αυτό πρόβλημα, τα αίτια του οποίου δεν είναι γνωστά.
Read the rest of this entry »

Ημερολόγιο

December 2017
M T W T F S S
« Dec    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031